螨虫的种类已经查清有50多万种，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。虽然只有30～300微米左右，但尘螨却是一种很强过敏原。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。单单是确诊这些螨病就让很多医生都感到困惑不已。

　　螨虫的室内分布图：科学统计表明，在室内螨虫多达16种，以尘螨数量最多，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地板、沙发等。随着人们整理卫生的活动，如扫地、铺床叠被等，它们就进入室内空气中并分散到室内各个角落和地面粉螨则孳生于饼干、奶粉等食品和粮食中，甜食螨则喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，这两类螨，大多是通过人们饮食被吃进体内使人患病此外，还有一些螨直接叮咬吸血使人染毒得病，如革螨、恙螨等 。

　　消除和预防的方法。

　　一：经常通风螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～ 25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。有效的空气清洁器有助于过滤掉空气。

　　二：勤晒洗衣物。

　　螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以使用无刺激性的衣物消毒液轻泡20分钟或用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。另外，可采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯、厚重窗帘，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　　三：“湿式作业”清洁方式。

　　藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

　　四：不贮存过多的食物。

　　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

　　五：远离宠物和花肥。

　　在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。

　　六：选用合适的散热器采暖。

　　选用适当的散热器作为室内采暖设备，也会对消除螨虫和减少室内灰尘浮散起到不可忽视的作用。以森德散热器为例：首先，散热器表面为喷塑表层、光滑细腻、不易积灰、便于清洁，这样就有效的杜绝了螨虫的寄生。其次，与铸铁散热器相比，其对流散热比例降低，人体舒适的辐射散热比例增加，使用时较少引起灰尘的浮动，让室内空气温暖而健康。选择一款合适的散热器，对于消除螨虫对人体健康的影响也很重要的。

　　如果在上面这些举措还不能缓解居住环境和身体状况，就需要定期喷洒杀虫剂来达到洁净的目的。既安全又有效的植物性杀虫剂是不错的选择，用医用紫外线灯也可有效地杀死空气中和物品表明的螨虫。